Lieve jij,
Welkom op de website van Rhe-set
Als je mij en/of de Rhe-set sessies nog niet kent klik dan hier om eerst wat meer te lezen.
Ben je al lid dan kun je alles vinden wat je nodig hebt op deze pagina;
nieuws, rooster, evenementen, opgenomen sessies, blogs en reviews.
Als je graag wat meer wilt weten of op de hoogte blijft van het Rhe-set nieuws, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief, neem een kijkje op de site, download de app en volg Rhe-set op Instagram & Facebook.
Mocht je nog vragen hebben, neem dan contact met mij op via mail.
Lieve jij,
LET OP:
Er is een verandering m.b.t je donaties. Helaas is de oude donatie site niet te herstellen en heb ik een nieuwe manier aangemaakt maar je mag ook direct naar mij overmaken. Alle gegevens vind je op link.
Mijn NL bankrekeningen zullen voor nu nog blijven bestaan dus mocht een Belgische bank een probleem geven laat het dan ajb weten zodat ik mijn NL gegevens door kan geven.
Excuus voor het ongemak.
Liefs Rhea
Boek je sessie
Check regelmatig het rooster om te zien of er wijzigingen zijn.
Je hoeft je sessie NIET in te plannen maar het mag wel!
Ben je NIEUW
Volg onderstaande stappen om lid te worden of een proefles te boeken
-
Maak een persoonlijke account aan op deze pagina (rechtsboven).
-
Doneer/Betaal door naar de donatie pagina te gaan en doneer voor je eerste sessie. (Vind je zoom codes en couponcode in de e-mail ter bevestiging van de donatie, controleer je spam)
-
Boek een sessie in het onderstaande schema met behulp van je couponcode.
-
Kom 20-15 minuten van tevoren naar je geboekte sessie met de ontvangen zoom code om mij te ontmoeten en je camera goed te zetten.
Log je voor de eerste keer in, kom dan alsjeblieft 20-15 minuten vóór de sessie begint online zodat we elkaar kunnen ontmoeten en je camera kunnen instellen. Je hebt een vrije ruimte op de muur nodig, een riem en een blok. Wees creatief als je dit niet in huis hebt (boek, ochtendjas riem).
Evenementen
Alle evenementen zijn voor iedereen toegankelijk. Je hoeft geen ervaring te hebben.
vr 25 aprNoordgouwe25 apr 2025, 15:00 – 27 apr 2025, 15:00Noordgouwe, Donkereweg 1, 4317 AM Noordgouwe, Nederland25 apr 2025, 15:00 – 27 apr 2025, 15:00Noordgouwe, Donkereweg 1, 4317 AM Noordgouwe, NederlandGeef jezelf de mogelijkheid meerdere dagen achter elkaar te verdiepen en de sessies niet alleen op je mat maar ook in je dagelijks leven te integreren. Herprogrammeer en reguleer je zenuwstelsel waardoor je niet meer vanuit het verleden maar in ieder moment kan acteren ipv reageren.
Opgenomen sessies
Voordat je een sessie download wil ik je aanraden eerst een aantal keer deel te nemen aan een live online sessie, retreat of workshop. Als je enige ervaring hebt kun je jezelf veilig houden tijdens de opgenomen sessies (alleen audio).
Ben je bekend met de sessies dan helpen de opnames je te verdiepen en een constante practice te behouden. Alle sessies zijn gecategoriseerd zodat je gemakkelijk kunt vinden wat je zoekt.
Deze opnames zijn in het Engels. Waar de focus op ligt kun je zien in de tekst van de opname.
Deze sessies zijn in het moment gecreëerd en aangepast aan de groep. Je kunt ze zoveel gebruiken als je wilt.
Werk met deze sessies zo vaak als je wilt. Blijf alsjeblieft voorzichtig als je te maken hebt met rugpijn.
Gebruik deze sessies maximaal één keer per dag met een delicate en zachte aanpak.
Gebruik deze sessies om de spanning van je dag los te laten. Je kunt ze zo vaak en lang als je wilt gebruiken.
Lees de nieuwste Rheset-berichten.
Als je wilt dat ik over een bepaald onderwerp schrijf, laat het me dan weten!
Vaak haal ik inspiratie uit vragen.
Reviews
Jouw ervaringen zijn vaak een hulp voor anderen, dus als je woorden wilt geven aan wat de sessies of retreats je brengen of hebben gebracht, voel je dan meer dan welkom.
Jessica
Het is zo fijn om te zien hoeveel vanzelfsprekendheid in mijn lichaam terugkeert. Soms voel ik mijn lichaam de hele dag niet eens. Elke dag leer ik luisteren en voelen met mijn lichaam en pijn anders benaderen.
Soms kan ik ineens iets doen dat door een handicap lange tijd niet mogelijk was. Dit geeft gelukzaligheid, ruimte en vertrouwen. En de sessies van Rhea hebben mij echt door de lockdowns heen geholpen.
Liefs
Marianne
Ik ben zo blij de Rhe-set sessies online te volgen. Ze hebben al 2 van mijn lichamelijke klachten totaal veranderd.
In het verleden is mij verteld dat ik het chronisch vermoeidheidssyndroom had. Afgelopen winter kwam ik tot de conclusie dat ik, mede door de sessies, hier nauwelijks meer last van heb. Een jaar geleden had ik de behoefte om minstens één keer per maand 24 uur te slapen. Ik ben tot de conclusie gekomen dat ik deze behoefte niet meer heb, blijkbaar heeft mijn lichaam zich aangepast om hiermee om te gaan.
Ik heb in het verleden ook last gehad van duizeligheid. De sessie van vandaag had veel bewegingen met hoofd en nek. Het deed me denken aan mijn duizeligheid en ik kwam tot de conclusie dat ik er het afgelopen jaar geen last meer van heb gehad.
Veel liefs Marianne, ik ben zo blij met jou als persoon en docent.
Lonneke
Afgelopen maandag heeft mij veel goeds gedaan.
Er zijn verschillende omstandigheden waardoor ik al maanden lang slecht slaap en ik een enorme rush in mijn lichaam voelde (long covid, overlijden van mijn moeder, menopauze). Mijn lichaam was voortdurend in de vluchtmodus, ook als ik rustig op een stoel zat. Dat was gewoon voelbaar. Mijn centrale zenuwstelsel was volledig in de war. Maar sinds maandag slaap ik als een blok en door. Mijn ademhaling is weer rustiger en ik heb minder last van mijn artrose.
Kortom, ik zou gek zijn om niet mee te doen.
Liefs
Steun mijn werk
Mijn werk deel ik met iedereen op donatiebasis. Dit is voor mij de meest passende manier om te leven en te geven zoals ik de wereld graag zou zien.
Je hebt zelf de volledige controle over wat je doneert. Ik vraag je alleen in te voelen wat de waarde van de sessies voor jou zijn en dan naar eigen mogelijkheden te geven.