Hoe gebruik je de opgenomen sessies

Luister de eerste 30 seconden van elke sessie en lees de tekst met uitleg van de poses.

Download de gewenste opname voor een vrije donatie.

De sessie is daarna van jou en je kunt hem beluisteren wanneer je wil.

​

NOTE: Gebruik deze sessies MAXIMAAL 1 keer per dag met een zachte benadering.