"Be-leef, verdiep & transformeer: Therapeutisch Yoga Retraite in Spanje"

Voor NEDERLANDS, KLIK op NL rechts boven aan de start pagina

• 

  

  

  
  
  

  Therapeutische yoga retraite in Spanje, (Orgiva)

  
  
  
  

  Week 25 - 31 mei | Taal: Nederlands

   Week 1 - 7 juni | Taal: Engels (evt ook NL)

  
  
  For English download the brochure (clicking on the arrow on the left)

  
  

  Be-leef, verdiep & transformeer

  
  

  Een diepgaande transformatie ondergaan op een magische plek in de Zuid-Spaanse zon, dat is wat we je bieden. In een veilige omgeving met de mogelijkheid om even helemaal terug te gaan naar jezelf. Een innerlijke reis die verder gaat dan alleen verbetering van je eigen leven. Transformeer door be-leving en geef de magie door in zowel je eigen als professionele leven.

  
  

  Ontdek hoe je je eigen systeem op een positieve manier kunt inzetten als belangrijkste 'ervaringsleerschool’. Zie je trauma's, blokkades, rusteloosheid, ongemak, blessures en/of ziekte als ingang en kans om naar binnen te gaan. De constante sessies gedurende de week/weken laten transformatie, integratie en het dieper begrijpen en weten vanzelf ontstaan. Dit en de achterliggende 'nieuwe' wetenschap en inzichten die Rhea zal delen geeft je een helder beeld over hoe je de sessies kunt integreren in je eigen leven.

  
  
  
  

  Voor wie?

  
  

  Deze retraite is voor iedereen, maar zeker ook een aanrader voor therapeuten, coaches en docenten, die het privé of zakelijk willen integreren en doorgeven.

  
  
  
  

  Wat ontvang je? 

  
  

  • In-depth practice

    • 1-2 uur per dag: therapeutische Rhe-set sessies.

    • 2-5 uur per dag: in-depth Rhe-set sessies (zowel in groep als privé).

    • Een handboekje met uitgetekende sessies die je tijdens de retraite zelf kunt aanvullen en nadien kunt gebruiken voor je eigen practice of 'werk'. 

    • Voor aanvang van de retraite ontvang je een 30 min zoom gesprek met Rhea om je persoonlijke focus helder te krijgen.

    • Tijdens je verblijf (1 week of langer) ontvang je minimaal twee privé gesprekken/sessies van circa 30 min met Rhea om zo niks te laten liggen.

  Concept Programma

  
  

  • Inspirerende, genezende, transformerende en veilige plek voor je innerlijke reis

    We nodigen je uit diep naar binnen te gaan in ieder moment en steeds opnieuw te voelen wat bij jou past. Wordt niet alleen tijdens de sessies maar ook in je dagelijkse be-leving bewust van de taal van je lijf en je intrinsieke “Ja” en “Nee”. Verstil vanzelf en keer op een natuurlijke manier naar binnen. Voel waar in jouw systeem aandacht naar toe mag en wordt zo bewust van je misschien nog onbewuste patronen/gewoontes die zijn ontstaan vanuit zelfbescherming. Krijg tools aangereikt die je steeds opnieuw kunt inzetten om je proces van zelfbewustwording/trauma verwerking te ondersteunen en versnellen.

  Meer informatie ‘The body keeps score'

  
  

  • Speciale activiteiten

    Buitenom de sessies bieden we een divers programma, waar je naar eigen wens en behoefte aan kunt deelnemen. Denk aan een begeleide stilte-wandeling, hiking in de prachtige natuur van de Alpujarras, een bezoek aan pittoreske dorpjes, de lokale hippie- & kunstmarkt in Órgiva en een stranddag. Ook is er een speciale ‘Tribal Dance & Sing Experience’ en we kunnen een 'Estatic Dance' avond organiseren. Natuurlijk mag je er ook voor kiezen lekker te chillen in de prachtige tuin of bij het zwembad of zelf op pad te gaan.

  
  

  • Respectvolle culinaire verwennerij

    Het eten zal een mix zijn tussen traditionele gerechten uit het Midden-Oosten en traditionele Spaanse gerechten, met name uit Andalusië en met de enorme invloed van Arabische tradities. Vegetarische gerechten met veel voedings- en geneeskrachtige eigenschappen, bereidt met seizoensgroenten en -fruit uit de regio. Ook zijn er gezonde snacks, vers bronwater en natuurlijk koffie en thee. De insteek is dat we ons proberen te verbinden met het land ter plaatse door middel van gezonde voeding, met respect voor zowel ons lichaam als het ritme van de aarde.

    
    

  • Extra zorg door massage

    In de rustperiodes tussen de sessies kun je op aanvraag een intuïtieve massage ontvangen van onze masseuse Stefania.

    
    

  • Eer je huid met ‘Henna Art’

    Henna is een oude traditionele vorm van (tijdelijke) ‘body art’, gemaakt van de bladeren van de hennaplant. Neem contact op met Ariana voor het maken van ontwerpen om jouw huid te eren.

  Extra informatie activiteiten

  
  

  Het team

  
  

  • Rhea: Creator van de retraite en van de Rhe-set sessies. Ervaringsdeskundige kun je haar wellicht het beste noemen. Opgeleid in vele vormen van yoga & coaching waarin haar eigen leven de grootste en interessantste studie blijft. Ze zal alle sessies met zorg en verdieping geven en met je meekijken waar je die behoefte voelt. Rhea voelt dat het nu de tijd is dieper in te gaan op hoe de sessies ontstaan, functioneren, maar ook hoe jij het door zou kunnen geven. En dat maakt deze retraite uniek.

  • Menno: Als co-creator en lokale host van de retraite zal hij het programma buitenom de sessies verzorgen. Hij leeft als nomade in Spanje en is afgelopen jaar neergestreken in de bijzondere Alpujarras regio. Menno volgt ook de Rhe-set sessies online en wanneer de groepen groot zijn zal hij Rhea tijdens de sessies ondersteunen.

  • Ariana: Koken is voor deze Zuid-Amerikaanse artiest als kunst. Zoals alles wat ze doet, doet ze het met veel geduld, aandacht en passie. Ze zal haar verzamelde kennis van alle verschillende delen uit de wereld gebruiken om ons heerlijke maaltijden voor te schotelen. Ook zal Ariana ons meenemen op reis in een ‘Tribal Dance & Sing Experience’ en verrast ze je graag met tijdelijke body henna art.

  • Stefania: Massage therapeute, yogalerares en doula. Neem de tijd om zelfliefde te cultiveren, waarbij je elke spanning, op emotioneel en fysiek niveau, kunt loslaten en een nieuwe manier van waarnemen van je lichaam kunt integreren. De technieken van haar massages zijn een mix van verschillende tradities, van Latijns-Amerika tot Oosterse geneeskunde, aangepast aan de behoeften van elke persoon. (Inclusief reflexologie, reiki, yoga en rebozo). Van hart tot hart, je innerlijke schoonheid eren.

  Uitgebreide team informatie

  
  

  Locatie

  
  

  Met dank aan een van de Rhe-set members hebben we een verborgen pareltje gevonden in de Alpujarras-regio (Granada). Een plek die bekend staat om haar hoge energie. De prachtige accommodatie ligt op loopafstand van het befaamde hippie-dorp Órgiva. Het is een unieke geografische locatie aan de rand van de Sierra Nevada, met uitzicht op de besneeuwde top van de Mulhacén (met 3478m de de hoogste berg van het Iberisch schiereiland), maar ook op slechts 45 minuten rijden van de stranden aan de Costa del Sol.

  
  

  Onze locatie biedt:

  • Een hoofdgebouw met 6 basic kamers voor 1/2/3 personen, allemaal met eigen sanitair.

  • Een gezellige woon- en eetkamer.

  • Dakterras met prachtig uitzicht waar ook sessies gehouden kunnen worden.

  • Paradijselijke tuin met groot zwembad, terras en ligstoelen, chill en hang hoekjes en voldoende ruimte voor de sessies.

  • Achter in de tuin staan 4 prachtige (4 pers) casitas die allen een eigen keuken, woonkamer en terras hebben en elke casita heeft twee 2 of 1 persoonskamer met eigen sanitair.

    
    
  Extra informatie locatie

  
  

  'Be the change you want to see in the world'

  
  
  
  

  Een retraite op minimale donatie, wat houdt dat in?

  
  

  Hoe mooi zou het zijn als alles voor iedereen toegankelijk is en we zonder beperking van geld kunnen kiezen wat bij ons past om te genezen en lekker in ons vel te zitten? Dit is de reden dat de online Rhe-set sessies op vrije donatie worden aangeboden. Ook in Spanje kiezen we voor een ‘Nieuwe Wereld’ concept, omdat we geloven dat een nieuwe wereld bij jezelf begint.

  
  

  We zijn allemaal één en wat je inzet voor de retraite krijg je vanuit ‘dat wat we allemaal zijn’ terug. Als je hoog inzet geef je dit verlangen als signaal in je eigen bewustzijn. Je wil niet van ons ontvangen, maar vanuit jezelf, je eigen systeem, dat wat we zijn, namelijk liefde. Wanneer je iets wil veranderen, het serieus neemt en er begripvolle aandacht aan geeft, dan gaat de verandering vaak vele malen sneller en beter wanneer je dit niet doet. Ga je mee met deze retraite, dan begint het nu al bij het lezen van deze informatie. We nodigen je namelijk uit in te voelen wat je graag zou willen ontvangen tijdens de retraite en welke waarde die transformatie voor je heeft. Het 'waarde bepalen' hebben we nooit geleerd op school en raakt bij velen het gevoel van niet weten en ongemak. Het kan zelfs onvrede en boosheid opwekken, waar komt dit vandaan, waarom is je eigen waarde na draagkracht bepalen zo lastig…? Aangezien het voor velen nog zo'n nieuw concept is hebben we minimale donaties aangegeven die dus verre weg zijn van de 'normale prijzen'. Het is dus GEEN low budget reisje, behalve als je jezelf voor een kwartje op de eerste rij wil hebben natuurlijk ;-)

  
  
  
  

  Kortom:

  
  

  • Jij bepaalt zelf je uiteindelijke 'eigen waarde' voor dat wat je wilt ontvangen, afhankelijk van je draagkracht.

  • Wanneer je de draagkracht hebt kun je meer doneren, zodat een ander 'deel' van jezelf (‘we are all one’) mee kan in de transformatie*.

  • Start je retraite nu en voel wat je waarde aan de hand van je draagkracht is en open zo direct een transformatie die verder gaat dan jouw persoonlijke belangen.

  
  
  
  

  Wat nog meer:

  
  

  • Ben je bekend met de Rhe-set sessies of kom je de komende maanden de online sessies volgen, dan kun je zelf kiezen op welke datum je aankomt en hoelang je wil blijven.

  • Ben je nieuw, dan kun je nog steeds bepalen hoelang je blijft, maar zien we je graag aankomen op zondag 25 mei of zondag 1 juni.

  • Blijf je langer dan een week, dan betaal je voor de tweede week géén toeslag voor je gekozen kamer.

  • Ontvang als je één week of langer blijft sessies in kleinere groepjes en tot max 2,5 uur privé-sessies. Super interessant voor iedereen, maar zeker ook voor jou als docent, coach of therapeut die het wil integreren in dagelijks leven en werk.

  
  
  
  

  Karma-ticket:

  
  

  Naast de ‘standaard’ basis-tickets op minimale donatie bieden we een speciaal ‘Karma-ticket’ aan waarbij je gedurende de week -waar nodig- meehelpt met bijvoorbeeld; opruimen, afwassen, voorbereidingen of helpen in de keuken. Het Karma-ticket heeft een heel lage minimale donatie om het zo voor iedereen toegankelijk te houden. Heb je wel voldoende draagkracht, maar vind je het ook fijn om te helpen, dan kun je natuurlijk ook een Karma-ticket boeken. We zullen te allen tijde trachten de werkzaamheden buiten de sessies om te plannen, zodat je zo min mogelijk hoeft te missen. Het Karma-ticket is een week geldig, maar je kunt het ook inzetten mocht je korter dan een week willen komen. 

  
  
  Extra informatie Karma ticket

  
  

  Minimale donatie

  
  

  Karma ticket:  € 333,- (voor 1 week, beperkt aantal)

  Basis ticket:  € 555,- (voor 1 week)

  
  

  LET OP:

  • Dit zijn minimale donaties, je vult dus zelf aan!

  • Je kunt ook beslissen het minimale donatie bedrag nu te betalen en deze, indien gewenst, aan te vullen aan het einde van de retraite

  • Vul het inschrijfformulier in zodat we weten wanneer je aankomt, vertrekt, dieet of kamer wensen hebt.

  • Je donatie is incl 21% BTW en IB. 

  • Mocht je een factuur willen ontvangen laat het dan even weten.

  
  

  Toeslagen:

  Minimale donatie:

  • Upgrade naar 2-persoonskamer: € 33,- (alleen bij karma ticket)

  • Upgrade naar 1-persoonskamer: € 111,-

  • Upgrade naar casita (met eigen woonkamer, keuken en terras): € 77,- (Let op; Casita's zijn alleen mogelijk als de groep groot genoeg is. De toeslag wordt natuurlijk terug betaald en je zal dan verblijven in het hoofdhuis)

  (Alle upgrades zijn per week. Kom je langer dan een week, dan betaal je maar 1x de upgrade en krijg je na een week wel een schoon bed en badkamer.)

  
  

  Hier een prijs indicatie aangezien dit veel gevraagd wordt.

• De daadwerkelijke waarde van het retraite/Teacher training incl alle sessies, verblijf en extra activiteiten ligt bij verblijf van min 1 week tussen de €880,- en €3500,- Het is niet het bedrag wat we verwachten maar zo ken je de waarde die je afhankelijk van je draagkracht (salaris), je intentie (teacher training/ retraite) en van het aantal dgn dat je verblijft zelf mag bepalen”.

  
  

  Inbegrepen

  • Karma Ticket: standaard 3 persoonskamer met beddengoed en eigen badkamer (kom je met je eigen camper, neem dan hierover even contact met ons op!)

  • Basis Ticket: standaard 2 persoonskamer met beddengoed en eigen badkamer

  
  

  Bij beide tickets ontvang je tevens:

  • 3 heerlijke vegetarische maaltijden per dag

  • Gezonde snacks, vers bronwater, koffie en thee

  • Gebruik van tuin, zwembad, alle yoga-props, etc.

  • Vrije mogelijkheid tot deelname aan activiteitenprogramma

  • Verblijf je korter dan een week dan vervallen de privé-sessies (evt ter plaatsen bij te boeken, afhankelijk van beschikbaarheid)

  
  

  Niet inbegrepen

  • Reiskosten 

  • Transfer vanaf Airport Granada of Málaga (Dit kunnen wij wel voor je regelen. Ook is het een goede optie om samen een huurauto te regelen vanaf het vliegveld)

  • Reis- en annuleringsverzekering

  • Extra consumpties

  • Massage behandelingen en henna tattoo zijn beschikbaar op aparte minimale donatie

  
  
  
  

  Alle genoemde prijzen zijn een minimale donatie, die je zelf naar waarde en draagkracht aanvult. De werkelijke waarde ligt enkele malen hoger dan de minimale donatie. Rhe-set is een 'normaal' bedrijf en betaald over je donatie 21% BTW plus IB. Heb je draagkracht genoeg, dan ondersteun je een ander én ons om dit mogelijk te maken. Wij dragen het graag, maar alle extra ondersteuning is welkom. Samen veranderen we de wereld!

  
  
  
  

  Mocht je twijfelen over je donatie of welke ticket het beste bij jou past stuur dan even een mailtje naar info@rhe-set.nl. We helpen je graag op weg. Laat het ons ook weten als je een kamer met iemand wilt delen, vooral als je niet samen boekt.

  
  
  
  

  *LET OP!

  Mocht de minimale donatie voor jou of iemand die je kent niet toereikend zijn, laat het ons dan alsjeblieft weten. Als er voldoende aanmeldingen zijn met deelnemers die het iets breder hebben en durven waarde te geven, dan nemen we je graag mee voor zelfs minder dan de karma-prijs.